Легкоатлетка из Реутова вошла в ТОП‑5 самых активных пожилых людей Подмосковья

80-летняя Людмила Колобанова, единственная в мире 17-кратная чемпионка международных лыжных марафонов и почетный гражданин Реутова, стала героиней сюжета о ТОП-5 самых активных пожилых людей Подмосковья.

В эфире телеканала 360 прославленная спортсменка рассказала, что тренируется минимум четыре раза в неделю. Кроме того, Людмила Иосифовна принимает участие в различных соревнованиях и марафонах. Ее непрерывные занятия спортом и участие в соревнованиях наглядно демонстрируют, как физическая активность помогает поддерживать здоровье и жизненную энергию на протяжении всей жизни.

«На соревнования для пожилых людей приезжает огромное количество народа. А в нашем Реутове более 30 кружков для участников «Активного долголетия», только танцевальных направлений – восемь. Есть все возможности для активного образа жизни», - отметила Людмила Колобанова.

Текущая физическая форма Людмилы Иосифовны подкрепляет идею, что комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) и регулярные занятия спортом способны закалить характер и улучшить физическое состояние. ГТО — это не только стандарт оценки физической подготовленности, но и способ вести здоровый образ жизни, независимо от возраста. Достижения в области спорта, такие как у Колобановой, вызывают восхищение и показывают, что спорт может стать неотъемлемой частью жизни, придающей ей смысл и наполняющей энергией.

Напомним, недавно спортсменка стала участницей легкоатлетического забега "Рубеж Победы" в Яхроме, который был посвящен 83-й годовщине начала разгрома немецко-фашистских войск под Москвой. Она пробежала шесть километров и была отмечена как самая взрослая участница пробега. Это еще раз подчеркивает, как занятия спортом помогают достигать высоких результатов в любом возрасте, поддерживая здоровье и укрепляя дух.

#ГТО