В Реутове сдали 20 литров донорской крови

10 января, в День донора, более 100 реутовчан сдали кровь. Среди них были как почетные доноры, так и люди, ни разу не сдававшие кровь.

Как рассказала врач-трансфузиолог Московского областного Центра крови Елена Черемушкина, Дни донора проводятся ежедневно в разных населенных пунктах Подмосковья.

«Доноры регистрируются, им делают экспресс-анализ, затем их осматривает врач. Перед забором крови необходимо позавтракать и выпить сладкий чай. Кроме того, донорам выплачивается компенсация за питания, которая с 1 января составляет 1052 рубля, а также предоставляется два выходных дня», - рассказала она.

Напомним, за 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.  24 часа не ешьте жирные продукты, майонез и яйца, сметану и сыр, фаст-фуд, острую и копченую пищу, много орехов, шоколад, бананы и финики.

Накануне можно употреблять нежирную рыбу, мясо, макароны, минеральную воду, сок, морс, компот, фрукты (кроме бананов).  Необходимо пить больше жидкости, проводить время на свежем воздухе и хорошо выспаться.