Жителей Реутова приглашают присоединиться к «Ледяному искусству»
В субботу, 18 января, в Центральном парке городского округа Реутов пройдет мероприятие "Ледяное искусство", организованное в рамках проекта губернатора Московской области "Зима в Подмосковье". Этот день обещает быть насыщенным спортивными и творческими активностями, а также важным шагом к активному участию в всероссийском проекте "Готов к труду и обороне" (ГТО).
Мероприятие начнется в 10:00 с утренней зарядки на льду, что является отличной возможностью для всех желающих оценить свои физические способности и выполнить упражнения, соответствующие стандартам ГТО. Зарядка на свежем воздухе, особенно зимой, помогает не только поддерживать здоровье, но и повышать выносливость, укреплять мышцы и суставы, что в будущем помогает успешнее сдавать нормативы ГТО.
Для любителей активного отдыха в 11:00 состоится зажигательная тренировка по снежной зумбе. Этот танцевальный тренинг станет отличным способом улучшить координацию движений и развить гибкость, что также является частью комплекса ГТО. Участие в подобных тренировках поможет вам достигать более высоких результатов в спортивных дисциплинах комплекса.
С 12:30 до 13:00 на катке пройдет зимняя эстафета для семей — "Полоса препятствий". Это увлекательное мероприятие станет отличной практикой для всей семьи в рамках комплекса ГТО, где участники смогут продемонстрировать свою ловкость, силу и командный дух. Эстафета включает в себя различные спортивные испытания, которые развивают физическую подготовленность и дают возможность каждому испытать свои силы.
Кроме того, в программе мероприятия — мастер-классы по фигурному катанию и творчеству, фотовыставка, а также мастер-класс "Зимнее настроение". Эти активности помогут разнообразить досуг, но также важно помнить, что такие мероприятия служат отличной подготовкой к сдаче норм ГТО, в том числе в дисциплинах на скорость и точность.
Проект ГТО нацелен на развитие массового спорта, физической культуры и активного отдыха, и участие в таких мероприятиях как "Ледовое искусство" дает реальную возможность развиваться, улучшать физическую форму и достигать новых спортивных высот. Не упустите шанс не только повеселиться, но и улучшить свои результаты в рамках комплекса ГТО!
#ГТО #Парки